Bygg ett hem, utan att riva relationen

Att bygga hus är ett av livets största projekt, det kan vara både givande och utmanande – inte minst för relationen. Samtalsterapeut Anna-Maria Florberger delar med sig av några smarta råd för hur man kan kommunicera på ett bra sätt, fördela ansvar och låta husresan stärka relationen.

När vi går in i ett husprojekt finns stor förväntan och glädje inför vad som komma skall. Men också olika prioriteringar, rädslor och föreställningar som lätt kan skapa konflikt om man inte tidigt pratar igenom vad som ska göras och hur det bäst görs tillsammans, beskriver Anna-Maria. 

Tid för paus och reflektion

När stressen ökar, kanske på grund av budgeten, tidsbrist eller olika uppfattningar om vad som är viktigast, är det viktigt att våga stanna upp och ge utrymme för relationen. Huset ni bygger är så klart viktigt och ska bli familjens framtida hem, men relationen är hemmet ni ska leva i varje dag, såväl innan som efter husprojektet. Därför är det så viktigt prioritera varandra och er relation, även i intensivare perioder!

"Ta en paus när kontakt riskerar att skapa konflikt snarare än dialog. Gå en promenad, sov på saken eller ge er själva utrymme att andas. Det kan göra stor skillnad mitt i allt som pågår!"

Målsättning och ansvarsfördelning

Ett gemensamt mål och fungerande kommunikation är avgörande för att familjerelationer ska må bra under husresan. Anna-Maria rekommenderar att regelbundet sätta sig ner i lugn och ro och prata igenom beslut och ansvarsfördelning i husbygget genom att införa exempelvis ett veckomöte, där både vuxna och barn får vara med i processen.

"Lyssna aktivt på varandra och återge vad du hört innan du kommer med din egen åsikt. Använd ett jag-perspektiv: ”Jag känner att…” eller ”Jag har behov av…” för att öppna för dialog i stället för konflikt."

Våga prata pengar

Att bygga hus är för många den största investeringen man gör i livet, därför blir ekonomi en naturlig del av processen och också ett potentiellt stressmoment. En människas syn på pengar härstammar ofta från hur ekonomi diskuterades i hemmet under barndomen. Exempelvis om det varit mycket konflikt kring ekonomi hemma kan det göra att man som vuxen ser det som ett känsligt ämne. Av den anledningen är det viktigt att våga prata pengar i relationen och under husresan.

"Det är viktigt och fint att kunna förstå varandras relation till pengar. Var ärliga och tydliga med varandra om vad som är viktigt för er och vad ni vill prioritera. Gör en tydlig och realistisk budget för vad ni har att spendera, och vara noga med att följa upp eventuella ändringar under processen."

Husresan kan fördjupa relationen

Resan till drömhemmet kan vara intensiv, men den kan också väcka samtal som fördjupar relationen, om man tar dem i tid. Här vill Anna-Maria påminna om att inte vänta tills det börjar skava. Att bygga hus kan verkligen föra par närmre varandra, om man bygger med hjärtat!

Nå varandra bättre i kommunikationen

Anna-Maria Florberger erbjuder parterapi i Lidköping och Göteborg, men erbjuder även möten online. Läs mer och ta kontakt via florbergerterapi.se.

Är du tidigt i drömmen om att bygga nytt? Tveka inte att kontakta våra lokala säljare så hjälper vi dig hitta både tomt och husmodellen som uppfyller kraven för ert drömhem.